Главная
Нумерология
Предсказания
Гадания

Неблагоприятные факторы

Статическое электричество (электростатические поля)

ЭСП представляют собой поле неподвижных электрических зарядов. С одной стороны, они широко используются в различных технологических процессах, с другой – возникают как паразитные на производстве и в быту. Наибольшие величины статических зарядов отмечаются в крытых спортивных сооружениях, что связано с использованием оборудования, покрытий, спортивной одежды и обуви из различных синтетических материалов. Например, на теле спортсмена в крытых спорт. сооружениях накапливаются заряды с потенциалом до 10-20кВ.

Электрические заряды, концентрируясь на поверхности, притягивают к себе пылевые частицы и микроорганизмы, но главное – они небезразличны для организма человека.

Заряды статического электричества вызывают нарушения функционального характера: снижают тонус и реактивность вегетативной нервной системы. Это проявляется астеническим синдромом и вегето-сосудистой дистонией. Отмечается головная боль, слабость, раздражительность, нарушения сна, неустойчивость АД. В коже ЭСП уменьшают кровоток, понижают о-в процессы, снижают чувствительность.

Обнаружена четкая зависимость величин заряда статического электричества от микроклимата в помещении и времени года. При высокой температуре и высокой влажности (более 80%) электризуемость уменьшается и заряды минимальны. В спортивных сооружениях и на теле занимающихся заряды статического электричества возрастают зимой, снижаются до средних величин в осеннее-весенний период и падают до минимума летом.

Мероприятия по снижению статического электричества

1.         Натирка полов специальной антистатической мастикой.

2.         Заземление ограждающих поверхностей и полов.

3.         Регулярная влажная уборка.

4.         Вентиляция и регулярное проветривание.

5.         Использование спортивной формы из натуральных тканей.

6.         Переодевание формы и мытье в душе после тренировки.

7.         Использование антистатиков в технологическом процессе производства синтетических покрытий.

Допустимая напряженность ЭСП на рабочих местах: при воздействии до 1часа – 60кВ/м; 2ч – 45кВ/м; 4ч – 30кВ/м. Уровень ЭСП для населения составляет 15кВ/м (ПДЧ).

Шум

Шум – это совокупность звуков различной интенсивности и частоты, беспорядочно сочетающихся и изменяющихся во времени.

В зависимости от спектра все шумы делят на 3 класса:

Низкочастотный (до 350Гц)

Среднечастотный (от 350 до 800Гц)

Высокочастотный (свыше 800Гц).

Постоянный шум оценивается в уровнях звукового давления в децибелах (дБ) в определенных октавных полосах (существует 8 октавных полос, например, 45-90, 90-180, т.е. когда левая частотная характеристика в 2 раза меньше правой).

Непостоянный шум оценивается в эквивалентных по энергии уровнях звука (дбА).

Шум от различных источников:

шепот – 30 дбА,

работа отбойного молотка – 90 дбА,

взлет реактивного самолета – 140 дбА,

уровень шума в залах тяжелой атлетики – от 80 до 132дбА,

в крытых плавательных бассейнах 80-90 дБ

в тирах – 96-129 дбА,

от спортивных мотоциклов вблизи машин (2-3м) – 116-117дбА.

Независимо от происхождения шум, как правило, - это вредный фактор, воздействующий на весь организм.

Шум оказывает общее и специфическое воздействие. Специфическое действие проявляется в расстройстве функции органа слуха: утомлении слуха (увеличении времени адаптации после воздействия шума) и тугоухости – стойком снижении чувствительности к различным тонам и шепотной речи.

Общее воздействие проявляется развитием шумовой болезни. Действие на ЦНС проявляется снижением работоспособности, сокращении времени активного внимания, на ВНС – повышением АД, головной болью, головокружением, расстройствами сна, нарушением обмена веществ (особенно липидного обмена – возрастает уровень холестерина, что способствует развитию атеросклероза), угнетением иммунитета, подавлением психических функций, особенно памяти.

Физиологические сдвиги, возникающие в организме под действием шума, оказывают неблагоприятное воздействие на здоровье спортсменов и тренеров, на их работоспособность, вызывают снижение остроты слуха.

Уровень звука в спортивных залах не должен превышать 60дбА. Эта норма предназначена для проектировщиков и организаций, строящих и эксплуатирующих здания и их оборудование (СНиП). Предельно допустимый шум – до 110дбА.

Основные направления профилактики шума:

1.         Звукопоглощение. Использование звукопоглощающих материалов и конструкций (плиты акустические, гипсовые, перфорированные; волокнисто-пористые поглотители – вата, фетр; мембранные поглотители (ПВХ) и др.).

2.         Звукоизоляция. В стрелковых тирах и залах тяжелой атлетики необходимо предусматривать наличие звукоизолирующих комнат для отдыха и восстановления. Необходим отдых в течение 5-7 минут при температуре не менее 18.

3.         Индивидуальные средства защиты от шума – противошумы. Они бывают ушные (втулки, вкладыши, тампоны из ваты, ультратонкого волокна, «беруши»); наушники (от 100 до 125дБ), шлемы (свыше 125дБ). Выбор того или иного средства зависит от характера шума. Его интенсивности и требований разборчивости речи.

4.         Замена оборудования и инвентаря менее шумным.

5.         Периодические профосмотры в шумных видах спорта с участием ЛОР-специалиста с обязательной аудиометрией (аудиологический контроль). По мере воздействия шума повышается порог слышимости на 10-15дБ. После воздействия шума порог слышимости восстанавливается в течение 3-5 минут. Лицам, у которых порог слышимости повышается на 20 дБ и более, не рекомендуется заниматься шумными видами спорта. Систематические занятия шумными видами спорта противопоказаны лицам, страдающим стойким понижением слуха и заболеваниями ушей с заведомо неблагоприятным прогнозом.

Загрязнение воздуха спортивных сооружений

Основные загрязнители воздуха: антропотоксины, полимерные материалы, бактерии, пыль и СО .

Антропотоксины. В процессе жизнедеятельности организма во внешнюю среду выделяются продукты обмена веществ, которые скапливаются в плохо вентилируемых помещениях, вызывая ухудшение самочувствия. Эти токсичные вещества получили название антропотоксинов, которых насчитывается более 400. Это аммиак, кетоны, спирты, фенолы, жирные кислоты, амины, алифатические углеводороды.

При температуре 30 С даже при работе средней тяжести количество аминосоединений возрастает в 100 раз по сравнению с состоянием покоя в комфортных условиях микроклимата.

При недостаточных размерах спортзалов и плохой вентиляции отмечается значительное загрязнение воздуха летучими органическими веществами, продуктами испарения пота и др.

Полимерные материалы. В спортивных сооружениях в воздушную среду выделяется большое количество токсических веществ, источником которых являются полимерные материалы. Специфика эксплуатации полимерных покрытий на спортивных объектах (бег, прыжки, борьба, бокс) способствует более интенсивному разрушению и ускоренному старению синтетических покрытий, что вызывает ускорение выделения вредных веществ.

Загрязненность воздушной среды при той же насыщенности полимерными материалами в спортсооружениях превышает загрязненность других общественных зданий на 50-80%.

Результаты физико-химического исследования воздуха крытых спортивных сооружений показали, что концентрация ацетона, ацетальдегида, этилового спирта, толуола, этилбензола и др., превышает концентрацию в атмосферном воздухе более чем в 10 раз.

Бактериальная загрязненность. В крытых спортивных сооружениях наблюдается значительная бактериальная загрязненность. Принято считать, что чистый атмосферный воздух содержит летом примерно 750 микробных тел в 1м , зимой – 150. Ориентировочно воздух закрытых помещений считают чистым при содержании в 1м не более 1500 микробных тел в весеннеелетний период и 4500 зимой. В крытых спортивных сооружениях бактериальная загрязненность может достигать 20-26 тысяч микробов в 1м .

Санитарно-показательным микроорганизмом является авирулентный золотистый стафилококк, носительство которого в полости носа и на коже широко распространено. Стафилококки выделяются в воздух с поверхности тела носителя при физической активности, остаются в воздухе с частицами эпидермиса на протяжении 30-45 минут и могут распространяться по воздуху на расстояние до 27,5м.

Пыль. В спортивных сооружениях значительно увеличивается запыленность воздуха – до 300 пылинок в 1см . Для закрытых помещений запыленность должна составлять 1,75 млн пылинок в 1м воздуха. (в 17,6 раз).

Углекислый газ. Одним из важнейших показателей химического загрязнения воздуха является содержание СО2. Для жилых помещений СО2 не должно превышать 0,1%. В спортивных залах после нескольких часов занятий (8ч) содержание СО2 достигает 3%!

Микроклимат

В современных спортивных сооружениях на формирование микроклимата существенное влияние оказывает t ограждающих конструкций, особенно ограждений из стекла. В холодное время года низкая t стекла способствует значительной потере тепла организмом путем излучения даже при достаточно высокой температуре воздуха. Увеличение разности между t воздуха и t ограждений более 4 С приводит к избыточной потере тепла излучением, поэтому температура ограждений должна составлять 16-17 С.

В закрытых спортивных сооружениях (легкоатлетическом манеже) при выполнении легкой работы оптимальное тепловое состояние (тепло-ощущение «комфорта») обеспечивается таким образом, при t воздуха 19,8-21 С, относительной влажности – 39-57%, V движения воздуха – 0,07-0,1 м/с и температуры ограждающих поверхностей – 16-17 С.

Профилактика загрязнений воздуха в спортсооружениях

1.         Для борьбы с пылью и м.о. должна проводиться регулярная влажная уборка, т.к. чем больше пыли, тем больше число м.о. Достаточная естественная и искусственная вентиляция.

2.         Применение бактерицидных ламп для борьбы с бактериальным загрязнением (осветительно-облучательные лампы, генерирующие одновременно видимый свет и УФ-излучение).

3.         Использование в строительстве спортивных сооружений безвредных полимерных материалов.

© http://www.step–to–future.ru — Любое копирование и использование материалов сайта запрещено законодательством РФ и может повлечь за собой судебное преследование.

Нумерология Предсказания Гадания Тестирования Соглашение